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        1. <var id="xfxlh"><strong id="xfxlh"></strong></var>

          1.     軍訓,教我們怎樣做人,怎樣吃苦耐勞,怎樣迎接挑戰,怎樣把握自由與紀律的尺度;軍訓,是我們增長才干的機遇,也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習,去鍛煉,去磨礪,其目的是:增強國防意識與集體主義觀念,深刻領悟“立德、力學、力行、立新”的真正含義;培養團結互助的作風,增強集體凝聚力與戰斗力;軍訓,還能提高生活自理能力,培養思想上的自立和獨立,還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣...『詳細』
            軍訓常識
             
              軍訓課程表(七天制)

            發 布 者:  cdwltxseo 添 加 時 間:  2010-1-7 點 擊 數: 11103

               

            軍訓課程表(七天制)

            時間

            訓練內容

            組織實施

            場地

            目的

            1000

            學生報到,編班入宿,發放衣服

            學校負責人,教官

            教室

             

            1040-1140

            開訓動員

            教官開訓,班主任到場

             

            動員,統一思想

            1200

            午飯

            飯堂

             

             

            1230

            午休

            宿舍

             

             

            1400

            起床

            集合點名

             

             

            1430-1730

            集體示范講解:整理著裝,原地踏步與立定,立正,稍息,跨立,整齊報數,三面轉法,蹲下,

            起立,脫帽,戴帽,敬禮,禮畢

            各教官

            操場

            初步讓學員養成聽老師話的執行力

            1800

            晚飯

            飯堂

             

             

            1900-2100

            軍歌唱響,自我介紹,姓名聯想,此次軍訓要達到什么目標

            教官負責引導幫助學員分析

            教室

            團隊拓展,破冰游戲,引導學生相互理解誒,爭強對學校的信任感

            2130

            洗漱,準備就寢

            宿舍

             

             

            2200

            熄燈

            查寢

             

            每日查寢,幫助學員養成正確的生活習慣。

            第二天

            600-640

            早操

            口號,歌聲。鍛煉團隊士氣

             

             

            650

            整理內務,洗漱

             

             

            繼續鞏固生活習慣養成

            700

            早飯

             

             

             

            800-1120

            整理著裝,原地踏步與立定、稍息,跨立,整齊報數,三面轉法,蹲下,

            起立,脫帽,戴帽,敬禮,畢禮

             

            各教官

            操場

            初步建立令行禁止的作風,開始慢慢注重壓力訓練

             

            1200

            午飯

             

             

             

            1230

            午休

             

             

             

            1400

            起床

             

             

             

            1430-1730

            講解示范齊步行進與立定的訓練(原地擺臂)

            各教官

             

            抗壓能力訓練。注重班級團隊激勵。

            1800

            晚飯

             

             

             

            1900-2100

            觀看《沖出亞馬遜》

            各教官講解引導,提問幫助學員分析

             

            引導學員加強壓力與責任的初步意識

             

            2130

            洗漱,就寢

             

             

             

             

            2200

            熄燈

             

             

             

            第三天

            600-640

            早操

            各教官

            操場

             

            650

            整理內務,洗漱

             

             

             

            700

            早飯

             

             

             

            800-1120

            齊步行進與立定的練習,齊步行進與立定的連貫動作,團隊合作的拓展游戲

            各教官

            操場

            初步建立團隊合作意識。強化班級集體榮譽感。

            1200

            午飯

             

             

             

            1230

            午休

             

             

             

            14001730

            團隊建設(拓展訓練)

            各教官

            操場

            強化團隊合作,加深學員對班級的信任,對學校的信任。

            1800

            晚飯

             

             

             

            1900-2100

            團隊建設分享

            各教官,班組長

            教室,宿舍

            在提煉中總結提高

            第四天

            600-640

            早操

            各教官

             

             

            650

            整理內務,洗漱

             

             

             

            7:00

             早飯

             

             

             

            800-1120

            示范講解跑步與立定的分解和連貫動作練習,跑步與立定的連貫動作

            各教官

             

            抗壓能力抗挫折能力訓練。

            1200

            午飯

             

             

             

            1230

            午休

             

             

             

            1400

            起床

             

             

             

            14301530

            團隊建設(拓展訓練)

            各教官

             

            強化抗錯能力,強化面對挫折的樂觀態度。

            1540-1730

            講解示范正步行進與立定練習

            各教官

             

            提醒學員學會抗疲勞。引導學員在大強度訓練狀態下的學會專注自己注意力,有助于改善不良的學習方法

            1900-2100

            關于軍隊精神給企業和員工及學生的啟示(勵志人生)

            專業講師

            教室

            建立自信,激勵學員設定目標

            2130

            洗漱,就寢

             

             

             

            2200

            熄燈

             

             

             

            第五天

            600-640

            早操

            各教官

             

             

            650

            整理內務,洗漱

             

             

             

            700

            早飯

             

             

             

            800-1120

            正步行進與立定練習

            各教官

             

            鼓勵學員繼續自我超越

            1200

            午飯

             

             

             

            1230

            午休

             

             

             

            1400

            起床

             

             

             

            14301500

            跑步與立定的連貫動作、正步行進與立定練習

            各教官

             

            鼓勵學員繼續堅持,理解堅持的真實內涵

            1510-1730

            方對組成,軍體拳隊形的散開和軍體拳的講解

            各教官

             

            激勵學員學習興趣,提升團隊凝聚力

            1800

            晚飯

             

             

             

            1900-2100

            軍歌隊形的排練及演唱

            各教官

             

            提升團隊凝聚力增強集體榮譽感

            2130

            洗漱,就寢

             

             

             

            第六天

            2200

            熄燈

             

             

             

            600-640

            早操,

            各教官

             

             

            650

            整理內務,洗漱

             

             

             

            700

            早飯

             

             

             

            800-1130

            軍體拳

            各教官

             

            關注檢驗班級士氣,了解學員精神狀態

            1200

            午飯

             

             

             

            1230

            午休

             

             

             

            14001730

            《感恩的心》授課及學員寫給給家長的一封信

            專職講師

             

            讓學員懂得感恩

            1800

            晚飯

             

             

             

            1840-2100

            感恩手語表演

            專職講師和教官

            教室

            經常學會感恩

            2130

            洗漱,就寢

             

             

             

            2200

            熄燈

             

             

             

            第七天

            600-640

            早操

            教官

            操場

             

            650

            整理內務,洗漱

             

             

             

            700

            早飯

             

             

             

            800-1120

            軍體拳復習,隊列復習,方隊合練

            教官

            操場

            鞏固檢驗職業素質

            1200

            午飯

             

             

             

            1230

            午休

             

             

             

            14301730

            軍體拳,匯報彩排

            教官

            操場

            鞏固檢驗職業素質.

            1800

            晚飯

             

             

             

            1840-2100

            聯歡晚會

            班組長,教官

            教室

             

            第八天

            600-640

            早操

            教官

            操場

             

            650

            整理內務,洗漱早飯

             

             

             

            700

            早飯

             

             

             

            800-940

            結業匯報表演

            教官

            教室

             

            10301120

            結業頒獎典禮

            田老師

            教室

            給學校交答卷

            1200

            教官學員告別,相互祝福

            各教官

            操場

            教官與老師相互交流

             
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